M come Many little things!

M come Many little things to enjoy! E per cui essere grati. #calapossofare#masme #me #inspiration #enjoy

M come Mutevole...

M come Mi sono messa a rileggere il Blog. Che è fatto più di post non pubblicati che di post pubblici. Che Muta, con Me. Come il tempo e come gli umori. Tutto è in evoluzione ma oggi non capisco. O capisco meno del solito. Mi mancano le persone. Mi manca la loro presenza. Odio la loro assenza. O la loro indifferenza. Vorrei non essere come sono. Vorrei essere mutevole. M come Mutevole. Come il tempo e come gli umori. E semplicemente convincermi e capire che forse un #chissenefrega a volte vale più di mille tempeste del cuore. Oggi va così. Meglio non mi viene nulla. #celapossofare. Ma fa Male. Non essere troppo mutevoli. #masme #maldicuore #melancolia #mutevolezza

http://masmemarina.blogspot.it/2014/08/m-come-mutevolezza.html

http://masmemarina.blogspot.it/2014/08/m-come-mutevolezza.html

M come Ma l'amicizia tra donne?

M come Me. Che crede nell'amicizia. Quella tra donne. Quella che se le donne sapessero che potere ha la complicità, invece che la competizione, saremmo noi a fare girare il mondo. Non che non penso che siano le donne comunque a farlo. Ma lo faremmo in maniera poderosa. E non parlo di parità o di emancipazione. Il discorso è più semplice. Più elemetare. Più antropologico che sociale. Noi ragazze abbiamo il mistero della vita nei nostri corpi. Abbiamo racchiuso in noi il sesto senso di chi ha nel DNA la capacità di amare. Di donarsi. Di donare. Di sopravvivere. Di stare insieme. Purtroppo preferiamo a volte invidiarci. Ferirci. Metterci a sgomitare invece che tenerci per mano. Se solo imparassimo a concorrere, a correre insieme. E non combatterci. Se solo credessimo in questo nostro potere, la vita

per noi sarebbe una favola. Avremmo sostegno e complicità. Rispetto e potere. E la vittoria di una sarebbe la vittoria di tutti. E se una di noi cade, avremmo una comunità intera pronta a tenderci la mano ed abbracciarci e permetterci di rialzarci. Un gruppo di meravigliosi esseri umani uniti semplicemente perché meglio insieme che contro. Persone che sono l'essenza. Io sono sostenitrice del legame ancestrale e magico che esiste tra noi donne. La nostra sensibilità. La nostra fragilità. La nostra forza. La nostra dolcezza. Il nostro saper esserci con una parola e con un semplice abbraccio. E allora cerchiamo di promuovere questo nostro potere. Pratichiamolo. Sempre. Io amo le mie amiche donne. Amo le mie amiche mamme. Amo le mie amiche. Perché è con loro che mi confido. E' su di loro che posso contare. Comunque. E magari mi sbaglio e prendo delle fregature. Ma non m'importa. Io continuo a credere in questa magia. Non mentiamo tra noi. Non mettiamoci in discussione. Se non per spronarci a migliorarci. Accettiamoci. Sosteniamoci. Manteniamoci. Mettiamoci a disposizione. E magia sarà. Senza lotte. Senza fatica. Semplicemente mantenendo un legame che è solo nostro. Che ci appartiene da sempre. M come Ma davvero ragazze! Ma che potere abbiamo nelle nostre Mani! #celapossiamofare #masme #marinam #legami #magia Foto io e Barbara. Che siamo secondo me questo legame. Che siamo così diverse. Ma che siamo insieme. Da una vita. Senza aver mai interrotto il nostro legame. Braccia rubate alla musica. Violoncelliste mancate. Meravigliose menti. Anticonformiste. Controcorrente. Probabilmente una agli antipodi dell'altra caratterialmente. Ma io ringrazierò sempre di aver incrociato e incrociato di nuovo la mia strada con la sua. Ricordi che profumano di cioccolata. Risate che sanno di innocenza. Sguardi che bastano più di mille parole. E parole che valgono più di mille ore trascorse insieme. Basta poco. Basta volerlo. Basta crederci! Grazie B.B.! Tua M.M. (gli orecchini con le iniziali sono due ragali speciali per entrambe, parlerò di questo in post successivo) #friendship #amicizia #donne #legami

M come Me, alternativa alle Bloggers!

M come Me. Alternativa alle Blogger. Quelle fighe. Quelle che a quest'ora hanno già postato almeno quattro foto della loro incredibile mattina. Impeccabili. Sempre. Io all'alba di mezzogiorno ancora non sono riuscita a farmi la doccia. Io. Me. Che alle 4 con Olivia in piena attività, se n'era in effetti fatta una, di doccia. Almeno credo. Ma i cui effetti benefici sono già stati consumati ampiamente. In due spettacolari sceneggiature con Miss Vee. 2 poppate al seno prosciuganti di Miss O in fase dentizione. 2 lavatrici. Una passata di aspirapolvere. E una rassettata veloce alla casa. Con le due aiutanti al seguito. Ecco. Prima di pranzo vi risparmio il mio selfie con felpa Miami Heat e accrocco sulla testa. E vi dedico, come alterego delle bloggers serie (che hanno almeno 10 anni in meno di me e nessuna prole e una favolosa vita in carriera) che possono altresì permettersi bagno con servizio fotografico incluso e candele profumate, sali di Guerlain, scrub di Chanel e petali di rose sparse nel bagno, il set preparato dalle mie assistenti. Perché ce le ho anche io, le assistenti. E per la mia doccia di 4 minuti e se mi va bene e mezzo, avrò a disposizione uno scrub Kiko compratomi da Vee. Che profuma di Spa e l'ha pagato 15 euro. Lo spazzolino (visto che le ho rinfacciato che ancora non mi sono lavata i denti). La lametta perché rimane oggetto del desiderio e stimola sempre la curiosità. La spugna "fucsian". E ovviamente il lavavetri. Si perché a Me la doccia con le vetrate che mi sono scelta ed ho voluto a tutti i costi, non me la pulisce nessuno e farlo a fine doccia mi facilita la vita. E Vitto lo sa. Ecco. #celapossofare. Le paperelle? Miss O mi accompagna. Lasciare una unenne da sola vagare per casa o nel bagno sarebbe più stressante che non portarsela dentro. Con me. Nella doccia. E l'asciugamano? È della collezione Thermae di Coin. Made in Japan. Lusso. Come ogni Blogger che si rispetti ostenta. Ah e giusto perché so che l'avete notato sto accumulando forte ritardo che neanche se c'avesse 36 ore questa giornata riuscirei a recuperare. Non so voi, ma se non mi muovo mi gioco pure la mia doccia. E le mie assistenti. E come farei senza di loro? #masme #marinam #doccia #yummymummy

M come Mi metto in ascolto

M come Mi sembra che la notte anche i pensieri facciano rumore. Amo però il silenzio. Quello che si sente dopo la una di notte. Tutto sembra immobile. Fermo. E invece c'è fermento. Di notte. Avete notato? Mi ritrovavo spesso con un libro tra le mani. Nelle mie notti. E il suono dei pensieri e delle parole lette nella mente erano più forti del rumore delle pagine che giravo. Adesso uso il Kindle, la notte. Ma quei pensieri e quelle parole lette sono, per assurdo, i suoni della mente, silenziosi e perfetti. I rumori quotidiani, nel silenzio delle notti, mi danno fastidio. Mi disturbano i suoni che appartengono alla luce del giorno. Perché la notte serve per ascoltare il cuore e i pensieri. Durante il giorno ascolto musica. Costantemente. Ma la notte ascolto ciò che si muove nella testa. E il silenzio. Che amo. La notte. Il mio respiro e il battito del mio cuore. E il flusso delle immagini e del pensiero. Sorrisi e lacrime. Silenziose. Li ascolto. Li sento. Li assorbo. Li filtro. Mi addormenterò. Sarà luce e suoni al mattino. Ma arriverà di nuovo la sera. La notte. E il suo silenzio. E i suoi rumori. Che mi danno conforto. Come le stelle e la luna nei cieli più bui. Lo scorrere del tempo la notte è lento. È calmo. E questa percezione è forse più vicina al movimento del nostro pianeta. E mi permette di allargare la prospettiva. Su, oltre il cielo. Verso l'universo. Dei pensieri. Dell'amore. Silenzio. Ascolto. Sento. Amo. Le mie notti senza sonno. #celapossofare #masme #marinam #notte #gentedellanotte #pensieri #rumore #cuore #ascolto

M come Messaggi

M come Messaggi. Che non vengono spediti. Ma magari vengono scritti. Messaggi che non vengono nemmeno pensati. E magari sono aspettati. Messaggi d'amore. Messaggi di addio. Messaggi che mai si avrebbe voluto leggere. Messaggi che sarebbe stato meglio non scrivere. Messaggi che scaldano il cuore. E messaggi che lo rompono in mille pezzi. Messaggi che sanno di formalità. E messaggi che sono impregnati di amore. Messaggi che arrivano ma che sarebbe stato meglio non fossero mai giunti. E altri che rimarranno sospesi per sempre. Messaggi che sembrano dovuti. E altri totalmente inaspettati. Un messaggio può davvero cambiare tutto. Calmare le menti o scatenare tempeste. Quanti legami e quante emozioni legate ai messaggi! E silenzi. Che non sono messaggi ma valgono più di mille messaggi. M che gira così. Oggi. Con molti messaggi che vorrei scrivere ed altri che mi piacerebbe ricevere. E il vuoto. Che c'è. Che forse dice tutto. Senza lasciare nessun messaggio. Ma che mai messaggio fu più chiaro di questo. #celapossofare #masme #marinam #messaggi #amore #love #me #message #messageme #messaggio #parliamone

M come Mamma per la prima volta!

M come Mamma. M come Me che sei anni fa lo sarebbe diventata per la prima volta. Di una bimba. Che mi ha trasformato. Che mi ha stravolto. Che mi ha stremato. Ma che mi ha permesso di conoscere l'amore incondizionato. Eterno. Quello che lega una madre ai propri figli. Sei anni fa iniziai la mia carriera di mamma scrivendo una lettera. Il giorno prima che nascesse Vittoria. Sta in un cassetto. È per lei. Perché voglio che la conservi. Sarà qualche pagina. Ed è un messaggio d'amore. Che vale per tutta la vita. Contiene anche il mio augurio di buona vita per la mia primogenita. Che vorrei possa avere la salute. Perché con quella se cade, avrà la forza per rialzarsi. La serenità della mente. Perché in qualsiasi situazione avrà la capacità di affrontare con coraggio e lucidità ogni situazione. Senza perdere il cuore. Vorrei augurarle tante, quante sono le stelle del cielo, giornate di sole, di mare calmo e di vento nelle vele. Capacità di aggiu soprattutto auguro a Vittoria e ad ogni bambino, che comunque andrà la vita, possano non avere mai paura! Che possano vivere senza conoscere la paura. Paura di non essere amati. Di non essere apprezzati. Di non essere protetti. Di essere soli. Di essere indifesi. Che davvero nei loro occhi ci possa essere sempre speranza e colori. Che il mondo e la vita siano accoglienti e capaci di proteggerli. E che possiate sorridere, Bambini. Sempre. Meravigliarvi del sole che sorge e del vento nei capelli. Sentite l'amore per voi. Sentitevi amati. La mia dolce e introversa Mini Me dorme accanto me. Tenendomi la mano. Come sei anni fa. Mi piace sentirla vicino. Mi addormenterò pensando ad ogni attimo con lei. Che sia la vita dolce con te, Vee. E possa tu non provare mai paura. Ti amo. Mamma. M. #happybirthday #celapossofare #seianni #mammaincarriera #amore

M come Me per Aisla e IceBucketChallenge

#IceBucketChallenge #StrikeOutASL www.alsa.org www.aisla.it

https://m.facebook.com/masmemarina

M come Ma che bella 'sta cosa del Caffé Sospeso!

M come Ma quanto è bella questa cosa? È successo a St. Petersburg in Florida, ma accade (ancora!) a Napoli. Ho un suocero campano che mi ha sempre raccontato del rito del "caffè sospeso". L'ho sempre trovato così affascinante. E me la faccio ripetere, instancabile, questa storia. Di generosità. Gratuita. Un modo di "restituire" un piacere o una fortuna ricevuta al mondo. Alla società. Un atto di gentilezza fatto per lasciarlo "sospeso". Per qualcuno. Che non si conosce. Ma che godrà del nostro gesto. A Napoli, città che amo e trovo sempre così interessante, e credo in tutta la Campania, si usa pagare il proprio caffè. Ed un altro. Uno in più. Che non si beve. Ma si lascia "in sospeso". Pagato. Finché qualcuno passerà e lo berrà. Gioia per chi lo paga. Piacere per chi lo riceve. E a sua volta magari ne lascerà uno in sospeso. Proprio all'inizio della settimana io ed un'altra mamma di Instagram, parlavamo di quanto fosse carina questa abitudine. E che per una volta la catena era proprio bella e sapeva di buono. Allo Sturbucks ha iniziato un signore offrendo il caffè al cliente successivo. Semplicemente perché gli andava. E così ha innestato una catena inaspettata. Ed è proprio vero che a volte basta davvero poco ad infiammare cuori e con poco si genera catene di affetto. Io ci provo a lasciare in sospeso un caffè. Qui da noi un espresso costa ancora solo un euro. Forse a Napoli anche meno. Fosse uno Starbucks il mio sospeso costerebbe circa 6 dollari. Meglio un caffè. Espresso. Sospeso. E se vado a Napoli ci provo, come ogni volta, a chiedere se c'è un caffè sospeso! E la mia domanda non stupirà nessuno. Meglio provare gratitudine sempre. Ed apprezzare ciò che si ha. Condividendo. E un sospeso di questo tempo è secondo me, una cosa meravigliosa. #celapossofare #masme #caffesospeso #napoli #marinam #love
http://www.nbcmiami.com/news/local/378-People-Pay-it-Forward-at-St-Petersburg-Starbucks-272128911.html?_osource=SocialFlowFB_MIBrandhttp://www.nbcmiami.com/news/local/378-People-Pay-it-Forward-at-St-Petersburg-Starbucks-272128911.html?_osource=SocialFlowFB_MIBrand

M come Mi ami?

M come Mi ami? Amare. Amore. Sentimento tanto poderoso. E così bello. Così contagioso. Amare. Sentirsi amati. Provare amore. Imparare ad amare se stessi accettando di essere amati. Come si è. Per quello che si è. E amare. Partire da noi stessi. Volendoci bene. Amando la nostra vita. Perché è questa. Ora. Da vivere. E questi siamo noi. Pacchetto completo. Tutto incluso. Ed io non sono mai stata brava ad amare Me. Prendermi così come sono. Ma attraverso l'amore degli altri e il bene che ricevo forse sto imparando. Che è vero sono un'imbranata coi sentimenti. Che sono un'imperfetta di cuore e del resto. Che potrei lasciarmi amare. E amare di più semplicemente dando a me stessa un'opportunità. Che non nego mai agli altri. Ma che spesso vieto a me stessa. Lasciarsi amare per amarsi. E amare. Allo specchio non so dirmelo. Che mi posso voler bene. Che vado bene. Ci provo. Mica è semplice. Ma il segreto è tutto lì. Racchiuso nei nostri sguardi e nei nostri cuori. Un'amica ha condiviso un articolo della giovane donna che ha creato l'"Ice Bucket". La doccia fredda che impazza sui social. Cantanti. Presidenti. Tutti stanno partecipando in una catena d'amore per sensibilizzare sulla Sla, la malattia che ha ucciso la madre di Rebecca. Ma lei, ci porta a riflettere ed elevarsi ad un messaggio superiore. Riporto parte di quell'articolo che trovate completo in inglese nel link.
Quelle parole mi stanno commuovendo. Risuonano nella mia testa e rimbalzano nel mio cuore. E non posso non condividerle.
Mi ami? Amo me? Io ti amo. Amami! Amiamoci! ♡
#celapossofare #masme #me #marinam #iloveyou #love #grazie #IceBucketChallenge #StrikeOutALS
Questa è la mia interpretazione. In breve. È ciò in cui credo. E vorrei trasmettere.
Rebecca scrive:
"È possibile affrontare ogni giorno come se fosse l'ultimo. È possibile raggiungere chi amiamo. Anche se non ci guardiamo negli occhi. Anche se ci urtano l'ultimo dei nostri nervi, e se ci fanno venir voglia di urlare per la frustrazione. Ce la possiamo fare e dire loro che li amiamo. Esattamente come sono. Esattamente per quello e chi sono. Diciamo loro che vediamo del bello in loro. Nonostante loro non lo notino.
Ecco la cosa che possiamo fare.
Ed è di un livello superiore.
E non è semplice.
Dobbiamo guardarci allo specchio e pronunciare queste parole: ti amo. Ti voglio bene.
E se trovate difficoltà e distogliete lo sguardo, ritentateci. Riprovate. Ancora. Di nuovo. Ripetetevelo finché sentirete questo amore.
Perché l'unico modo di combattere i mali, ..., è imparare ad amare.
Amare se stessi.
Amare gli altri.
Amare ed accettare e celebrare e apprezzare ogni singolo respiro.
Ogni piccolo movimento delle dita delle nostre mani e dei nostri piedi.
Non trattenersi.
Non porsi limiti o parametri o aspettative.
Semplicemente amate.
Amate la vostra vita.
Amate chi vi sostiene con amore.
Amate i vostri fratelli.
E imparate ad amare voi stessi.
Senza paura.
Come dice Anita Morjani. Sopravvissuta al cancro.
Questa vita effimera è transitoria.
Ma è importante.
Questo ci accomuna tutti.
Quindi vi prego. Vi prego.
Scegliete di amare la vostra vita.
Docce fredde incluse."
http://www.mindbodygreen.com/0-14990/my-mom-died-of-als-heres-what-the-ice-bucket-challenge-means-to-me.html

M come Mutevolezza

M come Mutevolezza. Del tempo. Degli umori. Delle opinioni. Cambiamenti repentini che ci ricordano che tutto passa. E che se una giornata inizia con le nuvole, la possibilità che spunti il sole ci sarà per molte ore. E al massimo spunterà la luna. O il sole. Il giorno dopo. A me il tempo che cambia mi affascina. Mi stupisce. Mi offre occasione di riflessione. La vita è fatta di maree. Di alti e di bassi. Di periodi per amare e altri per pensare. Non combattere le nostre emozioni. Ma viverle. Imparare a conoscerle. Riconoscere come i marinai il cielo e i mari e i venti. I nostri umori. La nostra mutevolezza. E accettarli. Assorbirli. Rielaborarli. E aspettare. Che il sole spunti. O godere delle nuvole. E del cielo. E del mare. Che hanno sempre qualcosa da donarci. Lo stupore. La meraviglia. L'orizzonte. M come Me. Che questa mattina c'era una pioggia tropicale ed ora c'è un sole caldo in un cielo limpido di agosto. #celapossofare #mare #masme #marinam #tempo #mutevolezza #umori #maree #me #meteo

M come Ma come si fa?

M come ma come si fa? A lasciare andare? Ad alleggerire il cuore? Se qualcuno ci pensa e ci ama e il suo cuore batte per noi, i suoi cuori tra i messaggi segreti di Facebook diventano infiniti, non riesci più a contarli, come le stelle. Se sono uno ogni tanto, infilato tra un mi piace e cento connessioni, un giorno si e l'altro anche no, qualcun altro riceve il suo amore. E se le parole diventano un cuore, non è più l'Amore. M come matematica. In breve. Di una notte senza stelle. Di una notte senza amore. Marina M. e la serie dei pensieri profondi e senza un senso delle notti d'estate. #celapossofare #masme #marinam #justsaying #pensieripertutti Immagine Arisblog

M come Mamma!

M come Mamma. Magica. Io so fare una magia. Ho allattato V fino a 16 mesi. Sto allattando O. Crescono grazie al mio magico latte. Ancora mi stupisco di quanto la natura sia spettacolare e sorprendente. Magica! Sostengo, quando possibile, l'allattamento al seno. A richiesta. E fino a quando i bimbi decideranno che ne avranno abbastanza. È pratico. Moderno. Sexy. Di Moda e soprattutto fa bene! A tutti! Mamme e babies. #yummymummy #breastfeeding #masme #marinam Laleche League #streetblogger #fashionblogger